- Steffny, Herbert
Optimales Lauftraining
- Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Südwest
- (2010)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Vom 16-fachen Deutschen Meister in verschiedenen Laufdisziplinen: dem Laufpapst Herbert Steffny
Neues vom Lauf-Papst: Mit dem Namen Herbert Steffny sind von jeher fundiertes Laufwissen und die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis verbunden. Jetzt legt der Running-Experte sein neuestes Laufbuch vor.Von der richtigen Technik über die beste Ausrüstung bis hin zur gesunden Ernährung bietet dieser Ratgeber alles, was Einsteiger und Fortgeschrittene zum Thema Laufen wissen sollten und noch vi ...
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DETAILS
- Optimales Lauftraining
- Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Steffny, Herbert
- E-Book, 240 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-641-04714-6
- Titelnr.: 28485105
- Gewicht: 0 g
- Südwest (2010)
- Südwest ein Label der Penguin Random House Verla
Neumarkter Str. 28
81673 München
Daniela.Krotz@randomhouse.de
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