Die neue Diät - Das Fitnessbuch

Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. Die ideale Ergänzung zum Bestseller "Die neue Diät"!
Fit in zwei Minuten! Ob im Bett, im Bus oder im Büro wer siebenmal am Tag an seine Muskeln denkt, gewinnt viel mehr als Kraft und Ausdauer. Das n ...