- Tudor, Una L.
Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen, 1 Audio-CD
- Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance, 76 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung. Gekürzte Ausgabe
- Übersetzung:Weingart, Karin
- CD,
- Gekürzte Lesung,
- Random House Audio
- (2022)
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Stress einfach wegatmen - mt alltagstauglichen Tipps und einfachen Übungen
Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen - mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unse ...
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Reihe:
Das kleine BuchDETAILS
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance, 76 Min.. CD Standard Audio Format. Lesung. Gekürzte Ausgabe
Titelnr.: 95146768
Gewicht: 58 g
Herstelleradresse
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München
Neumarkter Str. 28
81673 - DE München
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